• 17
    May

    ? ช่วงเวลาไหนที่ดีที่สุดในการอ่านหนังสือให้จดจำได้ดี

      ช่วงเวลาไหนที่ดีที่สุดในการอ่านหนังสือให้จดจำได้ดี ? เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะตอบในใจกันว่า ช่วงเวลากลางคืนกันใช่ไหมคะ จริง ๆ แล้วเวลาที่ดีที่สุดในการอ่านหนังสือให้จดจำได้ดี คือ “ช่วงเช้า”  ?เพราะในช่วงเช้าสมองของเราจะปลอดโปร่ง หลังจากที่สมองได้จัดระเบียบความจำตอนที่เรานอนหลับ ซึ่งในช่วงเช้าสมองเหมาะสำหรับการใช้งานอย่างเต็มที่ ถ้าอ่านหนังสือช่วงนี้ได้ ก็เรียกว่าการจำก็จะมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น แถมยังเป็นช่วงที่เหมาะสำหรับงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ หรืองานศิลปะอีกด้วยนะ ?แล้วทำไม? จึงไม่ควรอ่านหนังสือตอนเวลากลางคืน เพราะในทางวิทยาศาสตร์ด้านสมองเขาบอกว่า ...