• 6
    Aug

    สายปั่นห้ามพลาด 5 เส้นทางปั่นจักรยาน กินลม ชมวิว ชิลล์ได้ใจ

    ปัจจุบัน เทรนด์การปั่นจักรยานเป็นที่นิยมในกลุ่มคนรุ่นใหม่ ซึ่งนอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้วนั้น ยังได้เที่ยวกันแบบชิลล์ ๆ ไม่ต้องรีบร้อน ซึ่งสำหรับสายปั่นที่ยังไม่รู้ว่าจะไปกินลมชมวิวกันที่ไหน แอดได้รวบรวม “5 เส้นทางปั่นจักรยาน กินลม ชมวิว ชิลล์ได้ใจ” ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด พร้อมสัมผัสความสวยงามของสถานที่ท่องเที่ยวอย่างใกล้ชิด สายปั่นตัวจริงพลาดไม่ได้แล้ว จะมีที่ไหนบ้างนั้น ไปดูกันเลย   1. ...
  • 15
    May

    6 ประโยชน์ของการปั่นจักรยานที่ดีต่อสุขภาพ

    6 ประโยชน์ของการปั่นจักรยานที่ดีต่อสุขภาพ การปั่นจักรยาน เป็นการออกกำลังกายเเบบ Low-impact เหมาะกับคนทุกทุกวัย เเถมสามารถประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น ปั่นจักรยานไปทำงาน ไปซื้อของ หรือปั่นไปหาเพื่อนบ้าน เป็นต้น เพียงเเค่สละเวลาปั่นจักรยานออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2-4 ชั่วโมง ก็จะสามารถเสริมสร้างสุขภาพของเราให้แข็งแรงได้ และนี่คือ 6 ประโยชน์ที่ได้รับจากการปั่นจักรยาน ?1. ...